Начини за Запазване на Летния Тен

Време за четене: 4 min

запазване, летен тен, кракаЛ ятото е най-очакваният сезон от годината, както за работещите, така и за учащите. Няма човек, който с пеперуди в стомаха, да не предвкусва горещият плаж, разхлаждащата сила на вълните и коктейлите по баровете. Това е и удобен момент за всяка дама да придобие мечтания шоколадов загар по естествен начин.

Сияйната кожа не е трудна за постигане, когато си толкова близо до морето, но как да я задържиш, щом се завърнеш в бетонните укрепления на града? По-долу сме подбрали най-лесните за изпълнение съвети за запазване на летния тен.

Предизвикателството да имаш шоколадов тен е възпято и в песен, която за добро или лошо е влезнала в нашата поп-култура. Ако трябва да гледаме обективно на нещата, няма представител на силния или нежния пол, който да не иска да се завърне от летуване, със загар, на който биха завидели и героите от известният през 90-те години сериал “Спасители на плажа”.

жени лежат на плажа с вирнати крака

Мечтаната хидратирана кожа е лесно постижима през лятото, но всеки иска да задържи бронзовия загар за по-дълго време. Вземането предвид на определени техники за запазване на тена, може да спомогне за запазването му. Може да се възползвате и от иновативната формула на RevitaNaturalis!

Любопитно:

Мнозина сигурно биха се учудили, че кожата се води орган според учебниците по биология, Освен това, тя е и изключително тежка, съставяйки близо 16% от общата маса на отделния индивид. Предпазването от изгаряне на кожата е изключително важно за поддържането на доброто й здраве.

ВИЖ ОЩЕ:  Точкова Диета - Меню, Таблица и Резултати

Как се Придобива Шоколадов Загар?

жена с шоколадов загарАко искате да се радвате на приятен бронзов отблясък на кожата, то трябва да имате няколко неща предвид. Основното е, че дори и да се мажете със слънцезащитен крем или масло, не е препоръчително да се излагате на директна слънчева светлина в часовете между 11,30 и 16,30.

Тогава слънцето е най-близко до Земята и неговите лъчи могат да имат изключително вредно влияние. Хубавият тен се придобива постепенно, така че е най-добре да се ходи на плаж често, но за по-кратки периоди от време.

ВИЖ ОЩЕ:  Натурални Билки за Повишаване на Паметта и Концентрацията – Кои са Те?

Поддържайте Кожата си Хидратирана

жена потопила косата си във водаНаличието на приятен загар означава, че кожата е силно изсушена. Тя има нужда от постоянно освежаване и рехидратиране. На много от работещите тази задача може и да се стори непосилна, но те трябва да се стараят да се мажат с подходящи кремове винаги, когато им се отдаде тази възможност.

Има огромен брой рецепти за приготвянето на домашен овлажняващ крем от етерични и натурални масла. Те могат да се направят лесно и от плода на кокос, морков, авокадо, жожоба или кайсия.

Целта на прилагането им е да се избегне беленето и падането на люспи на горния слой на епидермиса, където са разположени и пигментираните от летния загар клетки. Цялата област на изгаряне е изключително чувствителна на допир, така че трябва да се внимава тя да не се раздразни или възпали при контакт.

ВИЖ ОЩЕ:  Натурални Съставки за Здрава Коса, Кожа и Нокти

Бързо Къпане за По-Бавно Отмиване на Тена

жена във вана с цветяГорещият душ често е бленуван след тежък ден, но се води изключително опасен за здравето на кожата, тъй като я отпуска и позволява по-лесното навлизане на мръсни частици. Той не влия добре и за запазването на летния тен.

Най-препоръчително е вземането на бърз душ с хладка вода, който да тонизира организма и горния слой на епидермиса, без да отмива приятния шоколадов загар. Честото мокрене на кожата също не е препоръчително.

След къпането задължително трябва да се нанесе лосион или балсам за тяло. Най-подходящи са козметичните продукти, които са богати на натурални етерични масла, глицерин и хиалуронова киселина. Може да изберете и натурално какаово масло за грижа за кожата и запазване на летния тен!

Домашен крем от рожков, тирозин или съдържащ екстракт от бергамот, също може да бъде забъркан изключително лесно. Разрешено е добавянето и на други съставки, стига те да стимулират организма да произвежда повече мелатонин.

Спазвайте Правилна Диета

Изготвянето на здравословен хранителен режим е от първостепенна важност за здравето на кожата. Най-важни за поддържането на нормални нива на мелатонин са продуктите с естествено високо съдържание на бета каротин.

Такива са пуешкото, телешкия черен дроб и рибите, богати на Омега-3 мастни киселини от типа на сьомгата, скумрията, рибата тон, скаридите и др., както и по-нискомаслените сирена, моркови, броколи, сладки картофи, зеле, домати, пъпеш, диня и авокадо.

ВИЖ ОЩЕ:  Какво е Естрогенът и Фитоестрогенът?

Приемайте Повече Течности

мъж с две деца се гмуркат под водаЗа да може кожата да бъде правилно хидратирана, организмът трябва да се храни подобаващо и да приема достатъчно течности. Докато човек е още на плажа, добре е да има предвид, че макар и водата в големи количества да не е препоръчителна за здравето на кожата, все пак два леки, хладни душа са абсолютно приемливи.

Обезводняването може да предизвика и прилошаване, така че консумацията на големи количества вода е задължителна.

Правете Редовен Домашен Пилинг

Домашен Пилинг

Пилингът на кожата е приятна и полезна практика, която е добре да се изпълнява поне два пъти в седмицата. Това важи с пълна сила и за зимните месеци. Животът в големите градове обгражда телата ни с огромен брой мръсни частици, които е добре да се почистват.

Не е нужно тази процедура да се извършва с употребата на скъпоструваща козметика. Смес за пилинг може да бъде приготвена успешно и вкъщи. Важно е само да се обхванат изцяло шията, лицето и деколтето.

Знаете ли, че …?

Известна домашна рецепта за пилинг на кожата срещу лятно акне включва 3 големи лъжици със смляно кафе или зелен чай, които се разбъркват с 2 супени зехтин, и към тях се прибавя известно количество чист пчелен мед. Може да се ползва успешно за изчистване на мъртвия слой кожа и неравностите по тена от цялото тяло.

ВИЖ ОЩЕ:  Как да се справим с разширените пори?

Радвайте се на Шоколадовия Тен Възможно Най-Дълго!

жена плува в басейнЕстественият бронзов загар не може да се запази през цялата година. Процедурите в солариум дават временни резултати, но могат да предизвикат и редица кожни проблеми и неприятни алергии.

Изкуствените намеси в тялото никога не са препоръчителни, тъй като са сериозно вмешателство в естествения път на човека. Същите резултати могат да бъдат постигнати чрез правилни диети, прилагане на практики за заздравяване на кожата и повече физически упражнения.

Спазвайте добрите практики за поддържане на тялото и се насладете на шоколадовия си загар, докато можете. Не се притеснявайте, че ще падне, защото следващата година също ще има лято и море. А за да сте още по-неотразими на плажа добавете към хранителния си режим W-Loss!

Иглика Попкирилова
Follow me

2 Comments

  1. Албена Попйорданова 30/10/2017
  2. Ани Григорова 01/11/2017

Leave a Reply