Знаете ли за Тези 7 Невероятни Ползи от Семената Чиа?
Семената на растението чиа са една от най-популярните и скъпи като цена суперхрани. Това означава, че те са наситени с полезни за организма вещества, които го поддържат във форма …
Категория: Блог
Пийте чаша топла вода след събуждане и отслабвайте!
Почти всеки човек обича да започва деня си с чаша ароматно кафе или горещ чай. Но знаете ли, че една чаша вода веднага след събуждане може да ви помогне …
6 Тайни за Спокоен и Здравословен Сън
Сънят е състояние на човешкия организъм, което е необходимо за оцеляването му. Много хора подценяват неговото значение и го ограничават максимално, за да могат да се възползват от времето …
Как Да Си Направим Сами Хранителен Режим за Топ Форма?
Спазването на хранителен режим обикновено се практикува поради нуждата от топене на излишни мазнини и калории, качване на тегло или подобряване на общото здравословно състояние на индивида. Макар и …
Как Да Стопим Излишното Тегло Бързо и Здравословно?
Динамичното време, в което живеем, изисква от нас да сме винаги гъвкави, лесно адаптивни и бързи. От тичане по задачи често не ни остава достатъчно време, за да се …
Токсичната Страна на Готвенето – Как Да Бъдем Здрави и Слаби?
Кухнята е мястото, което всеки един от нас е свикнал да асоциира с вкусните гозби на мама, както и онези, които сам си е приготвил. Свикнали сме да мислим …
Микродермабразио – Какво Представлява и За Кого е Подходящо?
Различните климатични условия влияят драстично върху състоянието на кожата и това е всеизвестен факт. Сезонните промени на времето са свързани с редица метеорологични изменения, които неминуемо оказват своето отражение …
Тайната Лечебна Сила на Лимона
Широкото приложение на лимона в кухнята е неоспоримо. Той е просто прекрасен и незаменим и като овкусител, и като основна съставка в безброй ястия. Изключително богат на Витамин C, …
Нежна Грижа за Кожата на Лицето при Пушачите
Всеизвестно е, че кожата на пушачите се изтощава и състарява много по-бързо от тази на хората, които не поглъщат тютюнев дим. Най-често срещаните последици за трайно засъхване на устните …
Захарна Кожа или Вредата от Гликацията
Захарта е сладко изкушение, но има пагубно влияние, както върху здравето, така и върху човешката кожа. Скорошно изследване на The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN), Амриканския журнал за …