Няма жена по света, която да не иска да изглежда добре и да е привлекателна. За повече от 90% от представителките на нежния пол целулитът е бич, с който трудно се борят. На пазара има безброй мазила и кремове, които обещават светкавичен ефект без възвръщане на целулита, но няма по-добро средство от природните и натурални методи. Такава е например разтворимата напитка за сваляне на килограми и влизане в перфектна форма Keto Probiotix.
Какво всъщност е целулитът? Това са натрупвания на подкожни масни образования, които служат за “резерв” на организма, при горене на мазнини. Най-често дамите получават целулит по бедрата и седалището, по-рядко, но също срещано – по ръцете и корема. Знаете ли, че има храни за стягане на корема и по-добро храносмилане? Има и упражнения, които може да правите у дома, ако искате да се радвате на стегнат корем и добре оформено дупе. Внимавайте да не преяждате, особено покрай празници, както и да не изберете някой опасен диетичен режим, който да нанесе вреди на тялото ви. Следете внимателно консумацията на въглехидрати, както и да се откажете от страстта си към сладкото.
Причините за появата му са много и различни – наднормено тегло, хормонален дисбаланс и дори генетично заложено образуване. Нездравословните хранителни навици и заседнал начин на живот също не се изключва като фактор. Прекомерната консумацията на храни, богати на захар и мазнини, само могат да Ви гарантират появата на целулит.
Съдържание
Мога ли да Премахна Целулитът в Домашни Условия?
Разбира се, че можете. Малки и незначителни промени, които лесно можете да наложите в ежедневието си, ще спомогнат да се отървете от ниското самочувствие, свързано с не добре оформената ви фигура. Също така процедури, които можете да извършите лесно вкъщи, без да пръскате излишни пари на вятъра, ще окажат видим ефект.
Водата в Ефективна Борба с Целулита
Водата е много подценен фактор, спомагащ за здравето и красотата в наши дни. Заменете консумацията на сокове и газирани напитки с вода. За здраве и премахване на излишния целулит, приемайте минимум по 2 литра вода на ден, това се равнява на 8 чаши.
Водата снабдява клетките с кислород и подобравя метаболизма. Приложете и изпитаната рецепта от една чаша хладка вода преди хранене. Или по една чаша топла вода сутрин веднага след събуждане.
Намалете Солта и Захарта
Ако предпочитате по-солената храна, това със сигурност не е във ваша полза. Солта задържа вода в организма, което само позволява по-бързото и задълбочено образуване на целулита.
Ако все пак не можете да се ограничите, поне използвайте морска или рафинирана сол. Хранете се с подправки, които заменят солта, и в същото време не водят до неблагорпиятните й ефекти.
Захарта, както всички знаем, не е от полза нито в борбата с килограмите, нито в борбата с целулита. Ако сте любители на сладкото и не можете да устоите на изкушението, консумирайте алтернативи, като черен шоколад и сладка с ниски нива на захар в съдържанието си.
Упражнения – Изгорете Целулита
Разбира се, мазнини най-бързо се топят с помощта на активно движение. Спортът изгаря токсини, подобравя метаболизма и предотвратява задържането на излишна вода в организма.
В случай, че не сте любители на тежките кардио тренировки и спининга, които са най-подходящият избор за борба с целулита, лекия джогинг, карането на колело, плуването и дори нетрудоемкото разтягане биха дали ефект за премахването на така нежеланата портокалова кожа. Може да изгорите калории и у дома.
Масаж с Кафе
Както вече споменахме, в домашни условия могат да се извършват ефективни процедури за премахване на целулита. За тази рецепта се използва ситно смляно кафе, подходящо е това за джезве. Намокрете участъците, които искате да третирате и покрийте обилно с кафе. Започнете да извършвате кръгови движение от коляното към седалището с цяла длан. След това изплакнете добре с хладка вода. Масажирайте в продължение на 5-8 минути, поне 4 пъти седмичо.
Тази процедура подобрява кръвообръщението в долните крайници, което изчиства натрупаните мастни депа. Също така изчиства и най-горния слой на кожата и я прави гладка и приятна на допир. А знаете ли, че зеленото кафе спомага за намаляване на излишните килограми? Освен да третирате с масажи целулита, може да примате напитката под формата на бронирано кафе или напитката за отслабване Dietoll.
Премахване на Масните Натрупвания с Мед
Този метод е добре изпитан и доказан сред много от жените, които предпочитат натуралните продукти. Нужен ви е само мед и наелоново фолио.
Намажете бедрата и проблемните области с мед обилно. Увийте се с наелоново фолио и стойте така около 30 минути. След това го свалете. Започнете да извършвате леки и къси ударни движения с цялата длан. По този начин обходете цялата област, намазана с мед, и продължете поне 5 минути. Тази процедура се извършва няколко пъти седмично.
Ударният масаж с мед отлепва най-горния и мъртъв пласт от кожата. Също така подобрява кръвообръщението в бедрата и седалището. Прополисът и медът имат още много полезни свойства.
Вода с Лют Пипер за Премахване на Целулита
Не толкова популярен, но също така ефективен метод, е приемът на разтворен във вода лют червен пипер. Подправката спомага за “загряването” на организма, което подобравя метаболизма и кръвообръщението. По този начин изчистването на целулитните натрувания се ускорява.
Какво ви трябва? Чаша хладка вода (200 мл), 5 гр. лют червен пипер, една супена лъжица настърган джинджифил и един изстискан лимон. Приемът веднъж на ден е препоръчителен.
На Кратко за Целулита
Съветваме Ви да използвате колкото се може повече натурални продукти, особено за проблема с целулита. Мазилата, използвани срещу портокаловата кожа, често причиняват алергични реакции и дори стрии, рядко се срещат продукти, които наистина действат. Също така цените на антицелулитните кремове никак не са ниски.
В борбата с целулита са нужни ефективни и бързи мерки, предоставени ни от природата!
Здравейте, статията е много полезна, а трябва и да споделя, че поръчах Chocolate Slim и съм много доволна от резултатите! Никога не съм предполагала, че вталяването може да е толкова вкусно и лесно. От две седмици съм на какаовия продукт и вече съм с 5 кг надолу … по-щастлива не мога и да бъда. Дано продължи в същия дух!
Ох, открай време се чудя какво да направя с този моя целулит. Наистина, прилагайки някои от описаните тук методи, успях да постигна някакво подобрение. Но лятото чука на вратата и смятам да изпробвам и някои от продуктите, които сте ни представяли, за по-бързи резултати! Чувам че повлияват целулита много добре. Дано и при мен се случи!
Целулитът е толкова досадно и неприятно нещо. Всички жени имаме проблем с него. Слава богу, при определен режим и избягване на някои храни и напитки, той може да стане незабележим като намалее чувствително. Затова харесвам тази статия и я препоръчвам на всички дами.